لەلایەنگەزنە (Urtica dioica) چەندین سوودی تەندروستی هەیە و لە کۆنەوە لە پزیشکی نەریتی بەکارهاتووە و لێکۆڵینەوەکانی ئەم دواییە هەندێک لەو سوودانە پشتڕاست دەکەنەوە.
سوودە سەرەکییەکان
پاککردنەوەی خوێن و باشترکردنی سوڕی خوێن
یارمەتی کەمکردنەوەی چەسپاوی خوێن و باشترکردنی ڕۆیشتنی خوێن دەدات بەهۆی ڕێژەی نیترات و فلاڤۆنۆیدەکانیەوە.
ئاستی هیمۆگلۆبین باشتر دەکات
دەوڵەمەندە بە ئاسن، ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە کەمخوێنی بەهۆی کەمی ئاسن.
هەستیاری و نیشانەکانی سەرمای وەرزی کەم دەکاتەوە
کاریگەری سروشتی دژە هیستامینی هەیە.
نیشانەکانی زیادبوونی سووک لە پرۆستات (BPH) باشتر دەکات
توێژینەوەکان دەریانخستووە کە نیشانەکانی وەک زۆر میزکردن کەم دەکاتەوە.
ئازار و هەوکردنی جومگەکان ناهێڵێت
پێکهاتەی دژە هەوکردن و دژە ئۆکسانی تێدایە.
پشتگیری لە کارکردنی گورچیلە دەکات و ژەهری جەستە دەکاتە دەرەوە.
وەک میزپێکەر کاردەکات، بەڵام پێویستە ڕاوێژ بە پزیشک بکرێت ئەگەر کێشەی گورچیلە هەبوو.
گەشەی قژ هان دەدات و بەهێزی دەکات
لە ڕێچکەی قژدا بەکاردێت بۆ پاڵپشتیکردنی گەشەی قژی نوێ و بەهێزکردنی فۆلیکۆلەکان.
📌 ڕێنمایی بەکارهێنان
گەزنە (لە گەڵا و گوڵی وشککراوە) دەکرێت بەشێوەی کەپسول یان پاودەر وەک تەواوکەری خۆراک
یا بە تازەیی لە شۆربا یان خواردنەکاندا بخۆرێت.
⚠️ هۆشداریەکان
ئەو کەسانەی کە پەستانی خوێنیان بەرزە، کێشەی گورچیلەیان هەیە، یان ئەوانەی دەرمانی میزپێکەر بەکاردەهێنن، پێویستە پێش بەکارهێنان ڕاوێژ بە پزیشک بکەن.
سەرچاوەکان: Plant For A Future (PFAF)
WebMD
MedicineNet
Healthline
Real Simple
Verywell Health
PubMed
Progress in Biophysics and Molecular Biology
PMC
